Nia 5 Stages

 

 

 

Nia 5 Stages ist ein integratives Bewegungskonzept, das auf den

5 Entwicklungsstadien der menschlichen Entwicklung basiert.

Dazu zählen das embrionale Stadium, das Krabbeln, das Kriechen, das Stehen und das Gehen.

 

Entwickelt wurde diese Methode von Nia Co-Founder Debbie Rosas. Sie wurde inspiriert von

Stanley Kelemann’s Buch „ Emotional Anatomy“.

 

Mit Aufmerksamkeit und bewusst ausgeführten Bewegungen erhält der Körper die Fähigkeit sich optimal auszurichten, Funktionen zu verbessern und Mühelosigkeit zu gewinnen.

 

Dysfunktionale Bewegungsmuster werden aufgelöst. Beweglichkeit, Stabilität und Kraft wird gesteigert und Wohlbefinden im Körper, Geist und Seele erzeugt.

 

Nia 5Stages Stunden kann in Einzelstunden und Gruppenunterrricht besucht werden. Anfragen unter info@nia-frauenfeld.ch

 

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